Bazı insanlar terapistlerini bizzat görmek için randevu alırken, diğerleri çevrimiçi danışmanlığı seçer. Her ikisini de sunan bir danışman ve terapist olarak deneyimlerim, ikisinin de diğerinden daha iyi veya kötü olmadığı, sadece farklı olduklarıdır. Terapiye her yaklaşımın kendi avantajları ve faydaları vardır. Bazı insanlar, çevrimiçi danışmanların beden dilini görmeyecekleri için, işlerinde dezavantajlı oldukları ve yüz yüze danışmanlar kadar etkili olamayacakları fikrine sahiptir. Ancak söylenen ve duyulanlara karşı düşünülürken ‘beden dili’ ne kadar önemlidir? Çevrimiçi terapötik konuşmaların aslında aynı odada terapist ve danışan arasındaki bir tartışmadan daha odaklanma potansiyeli vardır. Birinin nasıl oturduğuna, ne giydiğine ve odada başka neler olduğuna dair dikkat dağıtıcı şeyler çevrimiçi randevular sırasında mevcut değildir. ‘Beden dili’ elbette bir danışmana daha iyi bir kişi hissi verebilir, ancak kendi içindeki durumdan da etkilenebilir. Bilmediğiniz bir ofiste bir terapistle görüşen bir kişi, belki de çevrimiçi olarak danışmanın gerçekleşmesinden daha fiziksel olarak rahatsız edici görünebilir. Bir terapistle aynı odada olmak ve onlarla çevrimiçi buluşmak arasında bazı farklılıklar olduğu açıktır. Ancak bu tür sınırlamaların, kelimeler ve dilin rahatlıktan ve ev gibi tanıdık bir ortamda taşındığında aldığı ekstra dikkatle dengelenmesi gerekir.